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便秘の基礎知識
便秘とは 便秘の種類
便秘の原因 便秘に効くツボ
便秘時の排便姿勢 頑固な便秘の対処法(日常生活)
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医者
では、あなたの便秘度はどのくらいなのか自動診断してましょう。⇒あなたの便秘度を自動診断


便秘と食事
便秘に効果があるビタミン 便秘に効果があるミネラル
オリーブオイルで便秘改善 オリゴ糖で便秘改善
ビフィズス菌と便秘の関係 エビオスで便秘改善
牛乳と炭酸飲料で便秘改善 便秘を悪化させる食べ物

便秘有訴者率グラフ
便秘を訴える人は増加傾向です。厚生労働省の国民生活調査によると、20~60歳の女性は、男性に比べ4倍便秘に悩んでいます。

知っておきたい便秘の知識
危険な便秘の見分け方 過敏性腸症候群
便秘とお肌の関係 宿便を取ると痩せるはウソ
タバコと便秘の関係 生理と便秘の関係
妊娠と便秘の関係 便秘と冷え性の関係
下剤(便秘薬)の種類と特徴 便秘は何科を受診?
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真面目なうんこの豆知識・雑学など

雑学・知識
うんこの色と疑われる病気など
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